Vi starter turen ved oplagspladsen foran Pøt Mølle Kro og går straks indad en grusvej. Her tager vi en afstikker op i terrænet, hvor vi håber på at se vildsvinene, men man ved jo aldrig. Herefter går vi op forbi Kragelund, hvor der tidligere har været flygtningecenter. Videre over vejen og ind gennem den meget kuperede Frijsendal Skov indtil vi når til selve Frijsendal. Herfra ned til ådalen, hvor vi sætter os og får vores frokost.
Herefter videre op i terrænet, hvor vi kommer til en 500 år gammel egetræ. Og videre herfra forbi Frijsenborg Slot og videre over hovedvejen og ind i Hammel Skov. Her fortsætter vi ned til Svanesøen, hvor vi får vores småkager. Vi passerer tilbage over hovedvejen og følger langs ådalen og kommer på et tidspunkt frem til Marsk Stigs Kilde. Herfra videre til bilerne.
Hunde må ikke medtages.